Inleiding: Binnen de wereld van Tai Chi neemt de methode van Cheng Man Ching een bijzondere plek in. Deze benadering, ontwikkeld door de legendarische meester Cheng Man Ching, staat bekend om zijn nadruk op zachtheid, ontspanning en innerlijke balans. Laten we eens dieper ingaan op de essentie van Cheng Man Ching’s methode van Tai Chi […]

Inleiding: Een belangrijk aspect van een gezonde levensstijl is bewustwording van voeding, en één van de grootste boosdoeners die onze energie uitput en onze harmonie verstoort, is suiker! Waarom is suiker zo slecht? Suiker, in al zijn vermommingen, staat bekend als een vergif voor ons lichaam en een energievreter. Suiker wordt als slecht beschouwd om

Inleiding: In de moderne wereld, waar de nadruk vaak ligt op het fysieke en mentale welzijn, is het gemakkelijk om het belang van ons energetisch lichaam over het hoofd te zien.  We zijn gewend geraakt aan het idee van gezondheid als een puur fysieke kwestie, maar er is veel meer aan de hand dan alleen